Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок – надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то когда! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.Формат: А5-.Количество листов: 96.Внутренний блок: офсет 70 г/м2, печать в 2 краски.Крепление: евроспираль.Обложка: матовая ламинация.Тематический внутренний блок.

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок Listoff "Training Diary"– надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания. 0

Дневник тренировок – надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то когда! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.Формат: А5-.Количество листов: 96.Внутренний блок: офсет 70 г/м2, печать в 2 краски.Крепление: евроспираль.Обложка: матовая ламинация. Тематический внутренний блок.

Дневник тренировок – надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то когда! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.Формат: А5-.Количество листов: 96.Внутренний блок: офсет 70 г/м2, печать в 2 краски.Крепление: евроспираль.Обложка: матовая ламинация. Тематический внутренний блок.

Дневник тренировок – надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то когда! Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.Формат: А5-.Количество листов: 96.Внутренний блок: офсет 70 г/м2, печать в 2 краски.Крепление: евроспираль.Обложка: матовая ламинация.Тематический внутренний блок.

Треклист:1 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Agnus Dei from the Polish Requiem 7:112 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal, Daniel Ottensamer - Sinfonietta No. 2 per clarinetto ed archi 16:443 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Aria from three Pieces in Old Style 2:214 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Sinfonietta No. 3 of an Unwritten Diary 19:56

Треклист:1 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Agnus Dei from the Polish Requiem 7:112 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal, Daniel Ottensamer - Sinfonietta No. 2 per clarinetto ed archi 16:443 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Aria from three Pieces in Old Style 2:214 Orkiestra Sinfonietta Cracovia, Jurek Dybal - Sinfonietta No. 3 of an Unwritten Diary 19:56

Трек-лист:1. Agnus Dei from Polish Requiem2. Notturno: Adagio3. Scherzo: Vivacissimo4. Serenade: Tempo di Valse5. Abschied: Larghetto6. Aria7. Sinfonietta No. 3 Leaves of an Unwritten Diary

Дневник спортсмена для девочек. Размер А5, 144 стр. (хватит на 130 дней), твердый книжный переплет. В блокноте нет ничего лишнего, только то, что действительно необходимо: таблица для записи графика тренировок, список соревнований, листы для внесения информации по каждой тренировке отдельно - цель, вид, список выполненных упражнений, результаты и рекомендации тренера. На титульном листе указываются ФИО и возраст владельца, контактные данные родителей, тренера и клуба / секции. Кроме того, здесь юная спортсменка может вписать свою большую цель, которой хочет добиться. Это станет дополнительной мотивацией для покорения новых спортивных вершин. Блокнот подходит для гимнастики, танцев, плавания, фигурного катания и других спортивных направлений. Записываете дочку или внучку в спортивную секцию? Тогда вам стоит присмотреться и к дневнику юной спортсменки. Он поможет привить дисциплину и не пропускать тренировки. Это полезный подарок на 1 сентября или Новый год. (sportsman's diary; training diary; athlete)