"Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, но расчету признается уже в большей или меньшей степени злом", - писал академик И.П.Павлов.Перед вами необычная книга. Главная ее...

"Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, но расчету признается уже в большей или меньшей степени злом", - писал академик И.П.Павлов.Перед вами необычная книга. Главная ее...

"Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом", - писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что заболевания желудка, а также их профилактика и лечение, рассматриваются в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество мелочей, которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга - не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием "человеческий организм". Для широкого круга читателей.

В этой книге рассказывается о том, чем "болеет" наш кишечник, с какими заболеваниями можно справиться достаточно легко, а в каких случаях нужно немедленно вызывать "скорую помощь". Как предотвратить развитие кишечных недугов, как их лечат в стационаре и с помощью простых домашних средств, что полезно и что вредно для нашего кишечника - здесь вы найдете ответы на все эти вопросы, а также еще множество неординарных советов по оздоровлению всего организма.

Еще одна книга серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья" посвящена заболеваниям суставов. В ней содержится подробная информация о профилактике и лечении различных суставных недугов (плоскостопия, артрита, остеоартроза, подагры, эпикондилита и других), а также остеохондроза. Огромное количество простых и надежных рецептов и методов народной медицины делают книгу своего рода практическим пособием для всех, кто хочет избавиться от боли, надолго сохранить подвижность и работоспособность. Вы также сможете познакомиться с описанием несложных упражнений, регулярное выполнение которых позволяет поддерживать суставы в "рабочем состоянии". Авторское повествование оживляют небольшие "лирические отступления", окрашенные в мягкие юмористические тона. Для широкого круга читателей.

Позвоночник - каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.

Перед вами новая книга серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья", которая посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, широко распространенным наряду с болезнями сердца и сосудов. Здесь вы найдете интересную информацию о том, как устроены и работают почки, почему возникают камни в почках, можно ли избавиться от них без операции. Цель книги - рассказать о самых актуальных на сегодня болезнях почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опущение почки и др.), представить популярные методы лечения, познакомить читателей с возможностями профилактики почечных заболеваний. В каждом разделе вас ждет не только характеристика традиционных лекарственных средств, но и популярные рецепты фитотерапии, которые можно приготовить в домашних условиях, а также наиболее эффективные примеры физических упражнений. Для широкого круга читателей.

Как передается грибковая инфекция, можно ли защититься от заражения и что необходимо для этого делать? Когда надо начать лечение, чтобы навсегда избавиться от микозов? Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с новыми лекарственными средствами для лечения грибковых заболеваний и методами их применения, узнаете о различных приемах, позволяющих справиться с болезнью, о том, как избежать повторного заражения и уберечь от инфекции своих близких. Особое место в книге отведено сведениям о профилактике и соблюдении правил личной гигиены, о важности укрепления защитных сил организма. Для широкого круга читателей.

В этой книге вы сможете прочитать все о заболеваниях щитовидной железы. Автор представляет полную информацию о различных недугах, способах их диагностики и лечения. Вы узнаете о неприятных последствиях йододефицита и возможностях его устранения, о способах профилактики - в книге вас ждут практические советы специалистов-медиков. Также вашему вниманию предлагаются рецепты блюд, которые помогут восстановить деятельность железы. Что надо знать о гормонах будущим мамам, к чему приводят проблемы со щитовидкой, как по внешнему облику человека определить болезнь? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Сердце, тебе не хочется покоя… В мире лирики сердце - поэтический образ счастья, спокойствия, доброты. В реальном мире сердце, а более точно, сердечно-сосудистые недуги становятся для человека большой бедой. Именно им посвящена очередная книга серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья". Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска заболеваний. Это, с одной стороны, - гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой - курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом читателя знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония). В книге вы найдете подробный рассказ о методах диагностики сердечно-сосудистых недугов, с которыми каждый человек может столкнуться в поликлинике, в больнице. Издание поможет узнать, что скрывают за собой результаты анализов, лучше понимать причины своих болезней.

Весит 80 грамм, имеет голову, тело и хвост, располагается на 5-10 см выше пупка, по форме напоминает букву S. Это наша поджелудочная железа. В этой книге вы прочтете о том, какие бывают заболевания поджелудочной железы, какие факторы подготавливают болезнь, почему порой мы сами "программируем" себя на недуг. Вы также сможете узнать о том, как защитить детей от подобных заболеваний. Касаясь современных методов лечения, авторы рассказывают как о традиционных способах, так и об альтернативных. Среди последних ваше внимание привлекут эффективная дыхательная гимнастика, Су-Джок терапия, массаж "Счастье ног" и др.

В книге рассказывается об особенностях течения как инсулинзависимого (I типа), так и инсулиннезависимого (II типа) диабета. Вы познакомитесь с описанием современных методов лечения, узнаете, для чего и как нужно контролировать болезнь, найдете подробную информацию об инсулинотерапии. Как выработать индивидуальную диету, как правильно распределить физические нагрузки, как психологически победить недуг? Ответы на эти и многие другие вопросы - на страницах книги. Кроме того, вашему вниманию предлагаются полезные советы и рекомендации, касающиеся самых разных аспектов жизни людей, больных сахарным диабетом.

Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии - повышенного артериального давления. Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете прочитать, какие препараты входят в традиционную терапию и какие схемы лечения необходимы для той или иной формы болезни. В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Поддержать давление в норме вам помогут советы по профилактике гипертонии (коррекция рациона, рекомендации для уменьшения эмоционального напряжения, отказ от вредных привычек). Для широкого круга читателей.

Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различные легочные заболевания, в том числе и бронхит. Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не допустить его перехода в хронический, в какой форме эффективнее всего прием лекарств, какие способы лечения предлагает народная медицина. Комплексы лечебной гимнастики, массажа, отвары трав и медолечение помогут вам быстро вылечиться и не допускать возвращения заболевания. Большую роль в профилактике бронхита играют закаливание, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, в том числе от курения. Для широкого круга читателей.

Книга популярной серии "Советует доктор: тактика и стратегия здоровья" посвящена кожному заболеванию - нейродермиту. Здесь собрана обширная информация как по вопросам, связанным с причинами и развитием заболевания, так и по методам лечения, в том числе и самым современным. Отдельная глава рассказывает о лекарственных препаратах: противоаллергических, кортикостероидах, антибиотиках и т. д. На страницах книги - уникальные старинные рецепты, а также народные средства и растительные сборы, помогающие при заболевании. Особое внимание автор уделяет лечебной физкультуре и физиотерапии. Для широкого круга читателей.

Статная подтянутая фигура, гордо поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина… Правильная осанка во все времена притягивала взгляд. Однако многим из нас проблемы с позвоночником не позволяют соответствовать эталону. О том, как победить такой распространенный недуг, как сколиоз, расскажет эта книга. Здесь вы найдете сведения о причинах и видах заболевания, способах диагностики, в том числе в домашних условиях, обо всех составляющих комплексного лечения - лечебной физкультуре, мануальной терапии, корректирующих корсетах. Особое внимание автор уделяет таким актуальным сегодня вопросам, как профилактика и лечение сколиоза у детей и подростков. Как нужно правильно лежать, сидеть, стоять и ходить, чтобы уменьшить нагрузку? Какие комплексы упражнений эффективны для исправления осанки, а какие показаны при патологиях того или иного отдела позвоночника? Всем, кому боли в спине знакомы не понаслышке, книга поможет практическими советами. Для широкого круга читателей