Многие из нас очень безответственно относятся к своему здоровью. Пытаясь заглушить боль таблетками, мы наносим неизбежный вред нашему организму. Когда вы уже отчаялись, что ничего не помогает, вам на помощь придут… ТРАВЫ! Лечение травами (фитотерапия) известно человечеству еще с первых веков нашей эры (Китай, Тибет, Индия). В настоящее время фитотерапия пользуется огромной популярностью!Автор этой книги – известный фитотерапевт Александр Анатольевич Костенко – предлагает вашему вниманию проверенный годами практики и безопасный способ поправить свое здоровье! Вы узнаете:-когда и как собирать травы;-как и при каких болезнях и недугах их грамотно применять;-как верно и вовремя диагностировать у себя болезнь.Историями чудесного выздоровления, которые рассказывает Александр Анатольевич, невозможно не вдохновиться!Попробуйте – все в ваших руках!

Многие из нас очень безответственно относятся к своему здоровью. Пытаясь заглушить боль таблетками, мы наносим неизбежный вред нашему организму. Когда вы уже отчаялись, что ничего не помогает, вам на помощь придут… ТРАВЫ! Лечение травами (фитотерапия) известно человечеству еще с первых веков нашей эры (Китай, Тибет, Индия). В настоящее время фитотерапия пользуется огромной популярностью!Автор этой книги – известный фитотерапевт Александр Анатольевич Костенко – предлагает вашему вниманию проверенный годами практики и безопасный способ поправить свое здоровье! Вы узнаете:-когда и как собирать травы;-как и при каких болезнях и недугах их грамотно применять;-как верно и вовремя диагностировать у себя болезнь.Историями чудесного выздоровления, которые рассказывает Александр Анатольевич, невозможно не вдохновиться!Попробуйте – все в ваших руках!

Многие из нас очень безответственно относятся к своему здоровью. Пытаясь заглушить боль таблетками, мы наносим неизбежный вред нашему организму. Когда вы уже отчаялись, что ничего не помогает, вам на помощь придут… ТРАВЫ! Лечение травами (фитотерапия) известно человечеству еще с первых веков нашей эры (Китай, Тибет, Индия). В настоящее время фитотерапия пользуется огромной популярностью! Автор этой книги - известный фитотерапевт Александр Анатольевич Костенко - предлагает вашему вниманию проверенный годами практики и безопасный способ поправить свое здоровье! Вы узнаете: - когда и как собирать травы; - как и при каких болезнях и недугах их грамотно применять; - как верно и вовремя диагностировать у себя болезнь. Историями чудесного выздоровления, которые рассказывает Александр Анатольевич, невозможно не вдохновиться! Попробуйте - все в ваших руках!

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. В ней в доступной форме описаны пряно-ароматические травы и специи, их биологические особенности, история происхождения, химический состав и связанные с ним пищевые и целебные свойства. Рассказано, как применяются эти растения в кулинарии и народной медицине, а также в каких случаях не рекомендуется употреблять ту или иную траву или специю. Приведено 477 рецептов для лечения различных заболеваний на основе пряно-ароматических трав и специй. Применяя для приготовления пищи эти пряности, читатели не только оценят вкус и аромат приготовленных блюд, но и сохранят свое здоровье, предупредят развитие многих заболеваний и улучшат состояние уже больных органов.

Мы выбрали для вас лучшее! Эта книга станет вашим семейным доктором на долгие годы. Проверенные рецепты исцеления от многих недугов с помощью эффективных природных средств: - чайного гриба; - яблочного уксуса; - воды и глины. Авторские методики самых известных натуропатов России: - Е. Щадилова; - В. Востокова; - Н. Семеновой; - Г. Малахова; - А. Маловичко. ЧИТАЙТЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Играя, ребенок познает мир, развивается физически, учится общаться со сверстниками. Незаметно в процессе игры можно прививать малышам те качества, которые мы хотим в них видеть. Из предложенного в книге широкого списка игр выберите те, которые необходимы именно вашему чаду: усидчивому от природы юному математику нужны подвижные игры, а энергичному спортсмену - занимательные задачки. Дорогие взрослые! Нет лучшего способа, чем игра, для того, чтобы подружиться с ребенком и понять его. Играйте с детьми, и вы сами станете моложе душой и телом!

Звезды играют немаловажную роль в жизни каждого человека. Кто-то склонен придавать им первостепенное значение при выборе сферы деятельности, друзей и семейных партнеров, вплоть до режима дня и системы питания. Другие считают, что вовсе не нуждаются в составлении собственного астрологического прогноза. Однако нельзя не признать того, что знак зодиака, под которым рожден человек, планета, ему покровительствующая, в значительной мере определяют его судьбу. Данная книга раскроет вам некоторые тайны подобной взаимосвязи.

Звезды играют немаловажную роль в жизни каждого человека. Кто-то склонен придавать им первостепенное значение при выборе сферы деятельности, друзей и семейных партнеров, вплоть до режима дня и системы питания. Другие считают, что вовсе не нуждаются в составлении собственного астрологического прогноза. Однако нельзя не признать того, что знак зодиака, под которым рожден человек, планета, ему покровительствующая, в значительной мере определяют его судьбу. Данная книга раскроет вам некоторые тайны подобной взаимосвязи.

Знаете ли вы, что из 92 химических элементов, встречающихся в природе, человеческий организм содержит 81? И даже микроэлементы, которые присутствуют в минимальных количествах, играют огромную роль в регулировании жизненных процессов. Избыток или дефицит любого элемента сказывается на здоровье. Найти причину недугов не так сложно, стоит лишь пожертвовать... прядью волос. Волосы свидетельствуют об уровне необходимых химических элементов, помогают диагностировать имеющиеся болезни и прогнозировать возможное появление новых. Восстановление элементного состава организма - первое, с чего рекомендует начинать борьбу за здоровье автор этой книги, руководитель Центра биотической медицины доктор А.В.Скальный.

Константин Бутейко - кандидат медицинских наук, физиолог, врач-клиницист, философ медицины, член общественной организации "Международная академия информатизации". В этой книге:- как научиться дышать правильно;- как научиться правильно дышать;- как лечить бронхиальную астму;- как делать массаж внутренних органов с помощью дыхания;- какие упражнения нужно делать беременным;- какие 5 этапов выздоровления мы проходим.Кроме того, внутри вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».Помните это и будьте здоровы!

Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину: "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!". В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!

Действительно ли вы духовно здоровы или только пытаетесь делать вид, что это так? Если христианин желает иметь более близкое общение со Христом, то он делает все возможное, чтобы духовно возрастать. Но как проверить свой духовный рост? Духовная активность — это еще не гарантия духовного здоровья. Если бы Иисус взглянул на ваши старания (молитву, посещение церкви, проповедь Евангелия, изучение Библии и т.п.), как бы Он оценил ваше духовное здоровье? Какой критерий Он бы избрал для этого? Дональд Уитни, автор бестселлера «Духовное возрастание в христианской жизни», — известный сторонник духовных упражнений, цель которых — развивать в верующих стремление к более близким отношениям с Иисусом. Десять глубоких вопросов, которые Уитни формулирует в этой книге, помогут вам объективно оценить ваше духовное здоровье. Его вопросы касаются самого главного — становитесь ли более похожими на Христа? Вы духовно здоровы или же просто духовно активны? Дональд Уитни поможет вам найти ответ на этот важный вопрос.

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как в сказке о горшочке с кашей, готово! Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка. Это чудо может изготавливать блюда для любой диеты, не требуя вашего постоянного присутствия на кухне, не отнимая время и силы. Ничего не подгорит, не «убежит», не лишится полезных элементов в процессе приготовления. Пища готовится практически без жира. Можно готовить, например, овощи на пару от мяса или рыбы. Используя мультиварку, легко создавать самые разнообразные, насыщенные витаминами и полезными веществами блюда, любая диета может поддерживаться с помощью этого удобного прибора. Данная книга с рецептами для мультиварки поможет вам подобрать блюда, которые соответствуют вашей диете, образу жизни и улучшат ваше здоровье.

О целебной силе воды — природной, талой, кварцевой, шунгитовой, серебряной, "живой" и "мертвой" и др.,способах ее очищения и обогащения природными веществами вы узна­ете из этой книги. А применяя различные методики водолече­ния и оздоровления с помощью воды, вы сможете восстано­вить здоровье и долголетие.Для широкого круга читателей.