Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты. Для кого эта книга Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов. Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. Интересные факты об издании книги В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.Для кого эта книга:Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.Интересные факты об издании книги:В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.Для кого эта книга:Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.Интересные факты об издании книги:В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.Для кого эта книга:Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.Интересные факты об издании книги:В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты. Для кого эта книга: для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. Интересные факты об издании книги: в британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи. автор: Джули Смит серия: Практики самопомощи количество страниц: 272 переплет: твердый размер: 140x206 возраст: 16+ листать фрагмент

В книге рассматривается психология инвестирования и поведение игроков на фондовых рынках и бирже. Автор рассказывает, как наши эмоции влияют на принимаемые решения и почему страх и жадность становятся доминирующими чувствами при обращении с деньгами. Марио Лохнер уверен, что если знать, какой гормон контролирует нас, то можно избежать глупых рисков. Он предлагает специальные методы, с помощью которых можно делать реалистичные прогнозы и принимать решения рационально. Вы узнаете: — как инвестировать в кризис; — принципы поведения на бирже; — какая стратегия будет наиболее эффективной в 20, 30, 40, 50, 60 лет; — как справляться с риском, доходностью, неопределенностью и др. Автор опирается на научные исследования, личный опыт, а также исторические примеры.

Роман Риты Навьер «Никто об этом не узнает» прочитало почти 900 тысяч пользователей Сети. В авторской серии собраны остросюжетные и динамичные истории о запретной любви, первых ошибках и разочарованиях.

Все перевернулось вверх дном в доме губернатора с появлением его внебрачной дочери Алены. Она честна, наивна, доверчива и от всей души желает всем добра, но почему тогда пасынок чиновника Максим не верит в ее порядочность? Он сделает все, чтобы превратить жизнь девушки в ад, но… От ненависти до любви один шаг...

Роман Риты Навьер «Никто об этом не узнает» прочитало почти 900 тысяч пользователей Сети. В авторской серии собраны остросюжетные и динамичные истории о запретной любви, первых ошибках и разочарованиях.

С чего начинать собственное дело? Где найти прибыльную идею? Как научиться решать проблемы? Над чем лучше работать и на что тратить силы и время? Рецепт и история успеха каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев. Единственное правило состоит в том, что люди ограничены лишь своей энергией и воображением, ведь можно каждый день испытывать силы, самостоятельно выбирать новую точку зрения и смотреть на любую задачу в новом свете. Автор книги - преподаватель курса "предпринимательство и инновации" в Стэнфордском университете - на примерах из собственного опыта рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях. Для тех, кто хотел бы прочесть один из лучших курсов Стэнфорда по саморазвитию и креативности. Ранее книга издавалась в "Манн, Иванов и Фербер" под названием "Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след". 4-е издание.

Если ты читаешь эти строки, значит проект «Современник» состоялся. 25 авторов встретились в социальных сетях и объединили свои усилия для создания книги нового формата. Оставаясь непохожими, работающими в различных направлениях, литераторы создали уникальную творческую лабораторию. Многожанровость и художественный уровень издания позволяет назвать его хрестоматией современной литературы, представленной на онлайн-ресурсах. О чем всё-таки эта книга? О чувствах и ощущениях, о том единственном, что принадлежит человеку лично и безраздельно. Для кого она? Для тебя, наш современник....Здравствуй, наш новый друг!

Если ты читаешь эти строки, значит проект «Современник» состоялся. 25 авторов встретились в социальных сетях и объединили свои усилия для создания книги нового формата. Оставаясь непохожими, работающими в различных направлениях, литераторы создали уникальную творческую лабораторию. Многожанровость и художественный уровень издания позволяет назвать его хрестоматией современной литературы, представленной на онлайн-ресурсах. О чем всё-таки эта книга? О чувствах и ощущениях, о том единственном, что принадлежит человеку лично и безраздельно. Для кого она? Для тебя, наш современник.... Здравствуй, наш новый друг!